Лучшие пояса для кроссфита в Украине – интернет-магазине «Rogue-crossfit.com.ua»

В любом тренажерном зале, где занимаются профессиональные кроссфитеры и любители, стремящиеся поддерживать хорошую спортивную форму, найдутся люди, использующие пояс для пауэрлифтинга. Опытные тренера считают этот элемент обязательной частью экипировки.

Ношение пояса положительно сказывается на эффективности тренировок, защищает спину и предотвращает растяжение мышц, способствует ускоренной выработке выносливость и развитии мышечной массы. Широкий выбор поясов дарит возможность без труда подобрать экипировку, соответствующую спортивной дисциплине и индивидуальным потребностям кроссфитера.

Назначение пояса для кроссфита

При выполнении упражнений в тяжелой атлетике нужно обязательно использовать защиту. Правильно подобранный пояс для бодибилдинга существенно снижает вероятность травмирования спины. Затянутый пояс способствует увеличению давления внутри брюшной полости, что помогает стабилизировать положение позвоночника. Опытные тренеры отмечают, что дополнительная поддержка всегда нужна при интенсивных нагрузках.

Чтобы ношение пояса было эффективным, эту экипировку следует использовать не постоянно, а только при необходимости, то есть при больших нагрузках:

· подъем штанги над головой;

· жим веса в положении сидя;

· приседания со штангой;

· становая тяга.

По завершению подхода пояс лучше снять или хотя бы ослабить. Кроме того, правила ношения атлетического пояса обусловлены видом спортивной дисциплины, опытом самого спортсмена, наличием травм и методами их профилактики.

Критерии выбора пояса для тяжелой атлетики

Оценить все преимущества ношения атлетического пояса получится только при правильном выборе экипировки. Для этого нужно учитывать ряд критериев:

1. Ширину аксессуара.

2. Способ фиксации (стандартная застежка или липучка).

3. Материал изготовления.

4. Длина.

5. Количество слоев.

Наиболее популярными традиционно считаются кожаные пояса на классических металлических заклепках, считающихся одним из самых надежных креплений. Более дешевый вариант, который подойдет для начинающих спортсменов — тканевый пояс на липучках. Такой аксессуар менее долговечный, но это не мешает ему успешно справляться с защитной функцией и помогать спортсмену при выполнении силовых упражнений.

Лучшая экипировка для кроссфита по низкой цене в Украине только в Rogue-Crossfit.com.ua